Mijn eetdagboek #63
In dit nieuwe eetdagboek deel ik mijn snelle en lekkere gerechtjes met je, zodat je makkelijke inspiratie op kunt doen voor deze week :).
Vegan eetdagboek #62
In deze Wat ik eet op een dag deel ik weer snelle en lekkere gerechtjes met je, zodat je makkelijke inspiratie op kunt doen voor deze week.
Mijn eetdagboek #61
Eindelijk weer een nieuw eetdagboek! Ik laat je zien wat ik eet op een dag zodat je makkelijke, snelle en groene inspiratie op kunt doen.
Wat ik eet op een dag #60
Zoo dat is alweer een tijdje geleden, een eetdagboekje! Maar hij is er weer: een nieuwe Wat ik eet op een dag met simpele maaltjes, zodat je snelle en lekkere inspiratie op kunt doen.
Wat ik eet op een dag #59
Het is alweer even geleden, maar hier heb ik dan een nieuwe vegan Wat ik eet op een dag. Dit eetdagboekje is van gisteren toen ik best wel lui was met eten. Toch denk ik dat je wel lekkere en makkelijke inspiratie op kunt doen :-).
Mijn vegan eetdagboek #58
Het is alweer een paar weekjes geleden, dus hier een gloednieuwe vegan eetdagboek van mij. In mijn dagmenu’s gaat het vooral om lekkere en snelle maaltijden, zodat je makkelijk wat inspiratie op kunt doen en er ook je eigen draai aan kunt geven.
Mijn vegan eetdagboek #57
Ja jongens, bij gebrek aan tijd voor het uitschrijven van blogartikelen deel ik weer een vegan eetdagboekje met jullie. Snelle en makkelijke gerechtjes (ook door gebrek aan tijd) waarmee je hopelijk inspiratie op kunt doen.
Wat ik eet op een dag #56
Een nieuwe Wat ik eet op een dag met verschillende en makkelijke maaltjes. Dit keer yoghurt met gedroogde kruiden als ontbijt, een salade als lunch en aardappeltjes uit de oven met pesto tijdens het avondeten.
Wat ik eet op een dag #55 – weekend
Het is alweer een paar weken geleden, maar dit eetdagboek omvat de maaltjes die ik vorig weekend verorberde. Zo kun je wat nieuwe en snelle weekendinspiratie op doen. Zet je maar schrap want op deze weekenddag werkte ik behoorlijk wat koolhydraten naar binnen ;).
Wat ik eet op een dag #54
Vandaag een gloednieuwe Wat ik eet op een dag! In mijn eetdagboek laat ik je zien wat ik zoal naar binnen werk, zodat je makkelijke inspiratie kunt op doen. Snelle maaltijdjes zoals een tofu scramble in de middag en een 15 minuten gnocchi maaltijd ‘s avonds.
Wat ik eet op een dag #53
Het is alweer eventjes geleden, maar hier weer een nieuwe Wat ik eet op een dag – helemaal vegan ofcourse.
Mijn vegan eetdagboek #52 – weekend
My oh my, ik heb de hele week (op maandag na) geen blog geschreven. Gelukkig is hier mijn vegan eetdagboek – een nieuwe weekendversie. Gisteren bracht ik helemaal alleen door en dan ziet het avondeten er anders uit.
Wat ik eet op een dag #51
Om je makkelijke inspiratie te geven voor lekkere én snelle gerechtjes, deel ik hier elke week een vegan Wat ik eet op een dag. Vandaag weer nieuwe inspiratie met bijvoorbeeld vegan kipkerrie als ontbijt en een easy peasy avondmaal met een heerlijke dressing in de salade!
Eetdagboek #50 – mijn dagmenu
Het is alweer een klein weekje geleden, maar hier deel ik dan weer een simpel dagmenu met je. Vanaf vandaag dalen de temperaturen een beetje, dus is het weer wat prettiger om in de keuken te staan ;-). Dit dagmenu is van een van de afgelopen dagen.
Het zomerse eetdagboek #49
Omdat het veel te warm is om uitgebreide receptjes te maken, deel ik de komende tijd wat vaker vegan eetdagboekjes. Dit zomerse eetdagboek bevat een tropische smoothie en echt een simpel maaltje in de avond: knapperige frietjes en ‘fish’ n chips salade.
Mijn vegan eetdagboek #48 – in de zomer
En er is er weer eentje: het tweede vegan eetdagboek deze week met snelle, freestyle en zomerse recepten. Zoals ik de vorige keer al zei, lukt het me niet om met de hittegolf uitgebreide recepten uit te proberen. Op deze manier hoop ik jullie te inspireren met makkelijke maaltjes op deze hete dagen.
Vegan wat ik eet op een dag #47
Ik kondigde het gisteren al aan: de komende dagen ga ik wat vaker een vegan Wat ik eet op een dag met jullie delen. Momenteel is iedereen met iets anders bezig dan uitgebreid koken – ook ik. Liever kook ik snel, zomers en freestyle. Die eetdagboekjes zijn hopelijk inspirerend voor jullie!
Vegan wat ik eet op een dag #46
Een nieuwe week, dus een nieuwe eetdagboek. In deze vegan Wat ik eet op een dag, deel ik weer makkelijke gerechtjes ter inspiratie van een willekeurige dag. Het zijn makkelijke en zomerse gerechtjes dit keer, want ja : het was weer heerlijk weer.
Wat ik eet op een dag #45
Een nieuwe vegan Wat ik eet op een dag op deze maandag om je te laten zien hoe een doorsnee dag erbij mij uit ziet qua voeding. Zo kun je makkelijke plantaardige inspiratie op doen :-).
Wat ik eet op een dag #44
Een nieuwe Wat ik eet op een dag om mijn zonnige en makkelijke receptjes met je te delen. Dit is wat ik gisteren (in het weekend dus) gegeten heb. Normaal gesproken maak ik er een weekendversie van, maar ik moet zeggen dat ik niet overdreven veel heb gegeten dit weekend en ook geen gerechten heb […]
Mijn vegan eetdagboek #43
Ja jongens, ik deel weer een nieuwe vegan eetdagboek met jullie met makkelijke gerechtjes. In dit dagboek geen mooie smoothie bowls maar extra snelle maaltjes.
Mijn vegan eetdagboek in het weekend
Dit is nog maar de tweede keer dat ik een weekend Wat ik eet op een dag op mijn blog deel. Ik ben erachter dat ik het superleuk vind om dat te doen. Het eten is net iets anders dan doordeweeks en zo kun jij ook makkelijke en nieuwe inspiratie op doen :-).
Mijn vegan eetdagboek #42
Een nieuwe week dus een nieuwe Wat ik eet op een dag. Ik ben best enthousiast over dit eetdagboekje, omdat het gezond is én omdat ik nieuwe, simpele dingetjes heb ontdekt. Zoals kokosmelk in mijn smoothie bowl en Pimientos de Padróns. Check it out in mijn vegan eetdagboek #42.
Wat ik eet op een dag #41
Een nieuwe wat ik eet op een dag voor makkelijke inspiratie bij jou thuis. Dit keer ging ik weer voor een smoothie bowl, een quinoa salade en lekker makkelijk voer uit de oven.
Vegan wat ik eet op een dag #40
Deze week weer een nieuwe vegan Wat ik eet op een dag. Zo kun je zien wat ik allemaal naar binnen werk en makkelijke inspiratie op doen.
Een weekend vegan Wat ik eet op een dag
Bijna wekelijks drop ik een eetdagboekje, maar nooit eerder een weekendversie. Ik laat je zien wat ik in het weekend naar binnen werk. Ik mag meer en eigenlijk alles waar ik zin in in heb. Hier een weekend vegan Wat ik eet op een dag.
Wat ik eet op een dag #39
Een nieuwe Wat ik eet op een dag waarin ik je laat zien wat er op bij mij op de barbecue wanneer ik op het spontane idee kom die aan te zetten.
Wat ik eet op een dag #38 – fruit op verschillende manieren
Vandaag in mijn nieuwe Wat ik eet op een dag zie je veel fruit voorbij komen en in de ochtend is dat in de vorm van een gezonde nicecream. In de avond maakte ik bonenburgers die heel goed gelukt zijn.
Vegan eetdagboek #37
Vandaag in mijn vegan eetdagboek komen er weer lekkere dingetjes voorbij. Vooral het avondeten is een dikke aanrader om een keer te maken. Er komt havermoutpap voorbij, broodje hummus met tofu scramble en een overheerlijke pasta met vissticks van Vegafit.
Wat ik eet op een dag – eetdagboek #36
Een nieuwe vegan Wat ik eet op een dag. Ik denk dat ook jij allerlei lekkers en vooral veel naar binnen hebt gewerkt dit Paasweekend? Gelukkig is dit eetdagboek best verantwoord om gezonde inspiratie op te kunnen doen.
Vegan wat ik eet op een dag #35
Vandaag een nieuwe Wat ik eet op een dag zodat je makkelijke inspiratie op kunt doen! Ik kan je nu alvast verklappen dat mijn ontbijtje verrukkelijk is.
Vegan wat ik eet op een dag #34
Vandaag in mijn vegan eetdagboek eet ik een pompoenhavermoutje als ontbijt, maïswafels met super lekkere roomkaas en een free style Hollands maaltje met cordon bleu van vegafit.
Vegan wat ik eet op een dag #33
Een nieuwe Vegan wat ik eet op een dag met makkelijke gerechtjes ter inspiratie. Nu de nabije lente weer te voelen en te ruiken is, merk ik direct dat ik anders ga eten. Zo ging ik voor een groene smoothie, een dikke vette salade en een Buddha bowl.
Vegan Wat ik eet op een dag #32
Ik deel weer mijn eetmomentjes met jou, zodat je makkelijke inspiratie op kunt doen. Ik eet een havermoutje als ontbijt, crackers voor lunch, portobello’s in de avond en nog een heerlijk toetje na.
Vegan eetdagboek #31
Vandaag deel ik een nieuwe Vegan eetdagboek met als ontbijt een heerlijke fruitexplosie, een geweldige pitabroodje als lunch en chickpea shoarma als diner.
Vegan wat ik eet op een dag #30
Een nieuwe week betekent een nieuwe vegan wat ik eet op een dag. Vandaag ga ik weer voor een ontbijtje met gebakken banaan, een salade met tempeh à la kerrie en een bulgurmaaltje met kikkererwten.
Vegan wat ik eet op een dag #29
In dit eetdagboek laat ik jullie weer mijn hoofdmaaltijden zien. Je krijgt een heerlijke fruit bowl met havermout, een gezonde lunch en een pastinaakpuree in de avond.
Wat ik eet op een dag – eet dagboek #28
Vandaag neem ik het ervan met lekkere boterhammen, pulled mushrooms en een makkelijke rice bowl met tofu.
Vegan wat ik eet op een dag #27
Ik deel weer een vegan Wat ik eet op een dag met je. Ik laat je weer een ander havermoutontbijtje zien, lekkere en simpele sandwiches en een stamppot.
Wat ik eet op een dag – dagmenu #26
Dit weekend had ik een productieve zaterdag en een luie zondag. Ik laat je zien wat ik at op zondag. Voornamelijk gezond, maar met een minder gezonde afsluiter.
Wat ik eet op een dag – gezond menu
Het is maandag dus ik deel mijn ‘wat ik eet op een dag’ weer met je. Dit keer van top tot teen een gezond menu.
Wat ik eet op een dag – geen zin om te koken
Wat ik eet op een dag nummer 24 alweer. Dit keer een dagmenu op een dag dat ik geen zin heb om te koken. Check wat ik dan in elkaar flans.
Wat ik eet op een dag.. Op Bali
Verschilt het nou heel erg? Het eten op Bali en het eten in Nederland? Ja en Nee. Hoe dan ook, het eten is hier heerlijk. Ik laat je zien wat ik eet op een dag en laat het direct van 2 dagen zien. Schrik niet want het is veel.. Yes, ik hou van eten en […]
Dagmenu 22 – wat ik eet op een dag
Vandaag deel ik weer een nieuwe wat ik eet op een dag. Dit keer een havermoutje met mijn favoriete melk, weer een gezonde lunch en een super makkelijke en smaakvolle avondmaaltijd.
Wat ik eet op een dag – dagmenu 21
Vandaag deel ik mijn dagmenu weer met je met een unieke smoothie ontbijt, een royale maar gezonde lunch en een Hollands maaltje met ‘vis’ en aardappelpuree. Ontbijt: red beet smoothie Ik ben totaal niet dol op bietjes, maar ik eet ze wel af en toe omdat ze gezond zijn. Deze smoothie bestond uit 1 gekookte […]
Dagmenu 20
Vandaag in mijn dagmenu een herfstig havermoutje, een hartige pindakaaslunch en een super simpele pasta die ik maakte toen ik alleen at. Check it out 🙂
Mijn eetdagboek #19
Nieuw begin van een nieuwe week dus ik start weer met mijn eetdagboek. Nummer 19 alweer met dit keer choco oats, een supergezonde lunch en een wat ‘minder gezond’ avondmaaltje ;-).
Wat ik eet op een dag – dagmenu 18
Yes, vandaag laat ik je weer zien wat ik eet op een dag. Op het menu staat een havermoutontbijtje, een Tosti Gezond en een Dry version van mijn vegan tika masala.
Dagmenu 17 met een schnitzelsandwich
In dagmenu 17 laat ik je weer zien wat ik eet op een dag. Vandaag krijg je een yoghurt bowl als ontbijt, een overdreven lekkere sandwich met schnitzel als lunch en een op en top Hollands maaltje als diner!
Snelle recepten in dagmenu 16
Een nieuwe week dus ik deel ook weer wat ik eet op een dag. Deze keer staat er een fruitsmoothie, een groene salade en een recept met bonen en een burger op het menu. Makkelijke, gezonde en snelle recepten.
Dagmenu 15
In dagmenu 15 laat ik jullie zien wat ik eet op een dag. Dit keer zijn de zoete aardappelen vertegenwoordigd en is de lunch niet van mezelf.
Groene recepten in dagmenu 14
Groene recepten in dagmenu 14. Ik laat je zien wat ik eet op een dag en dit keer is groen goed vertegenwoordigd. Lekker en gezond dus.
Dagmenu 13 met gezonde ingrediënten
In dagmenu 13 laat ik je weer zien wat ik allemaal eet op een dag. Ook dit menu zit vol gezonde ingrediënten. Bovendien zijn het makkelijke gerechtjes waar je weinig tijd aan hoeft te besteden.
Dagmenu 12
In dit dagmenu lunch ik met Dahl leftover en gooi ik de ingrediënten voor het avondeten in de oven. Lekker eten met weinig doen.
Dagmenu 11
Ik heb een weekje overgeslagen, maar vandaag weer een gloednieuw menu met een simpel maar creatief avondgerechtje: gele rijst!
Mijn dagmenu #10 – voedzaam en gezond
Dagmenu 10! Ik heb een voedzaam ontbijtje, lunch en diner voor je op een rij. Met een ideaal maaltje in de avond voor als je alleen eet! Supersimpel en je hoeft nauwelijks in de keuken te staan.
Een snelle salade in dagmenu 9
Dagmenu nummer 9 bestaat uit een simpele salade die zo gefixt is en een avondrecept uit een Thais kookboekje. Alle recepten uit dit dagmenu zijn snel en makkelijk, want ook ik kom vaak genoeg tijd tekort.
Dagmenu 8 met zomerse quinoa
Dagmenu 8 met gezonde koolhydraten zoals havermout en quinoa. Elke week deel ik het menu van een willekeurige dag. Vooral het avondeten is weer heerlijk zomers en past perfect bij het weer deze week.
Dagmenu 7 : balansdag
Dagmenu 7 waarin ik laat zien hoe mijn balansdag eruit ziet! Het valt allemaal best mee, maar de maaltijden zijn wat magerder en minder qua hoeveelheid, vooral het avondeten.
Lekker & makkelijk: dagmenu 6
Lekker en makkelijk, dat is dagmenu 6. In weekenden zoals Pinksterweekend mag je ook wel een stukje rustiger aan doen met koken, vind ik. Dat heb ik dan ook zeker gedaan. Kijk mee met mijn ontbijt, lunch, diner – en dit keer zelfs een toetje.
Zomerse recepten – Dagmenu 5
Mijn dagmenu 5 met zomerse recepten! Elke week deel ik een dagmenu van een willekeurige dag met je. De recepten zijn makkelijk, voedzaam en zouden je ideeën of inspiratie moeten geven.
Dagmenu 4
Mijn dagmenu nummero 4! In deze topic vind je makkelijke recepten uit een willekeurige dag. Ik verzin op sommige dagen vaak last minute wat ik wil eten of ik improviseer in de keuken voor het avondeten.
Dagmenu 3
Gezond eten doe je met mijn dagmenu’s, nu alweer de derde. Afgelopen week heb ik weer veel in de keuken ‘gehangen’ en dit keer waren het vooral exotischere gerechten. Zoals een heerlijke linzencurry en een bulgurgerecht met aubergine, falafel en yoghurt. Dat laatste vind je in dit dagmenu!
Mijn dagmenu 2
En dagmenu 2 alweer. Ik vind het zelf heel leuk om deze rubriek te schrijven omdat ik zo op een snelle manier m’n dagelijkse receptjes met je kan delen ter inspiratie.
Mijn dagmenu
Een kijkje in mijn dagmenu a.k.a what I eat in a day! De vorige keer liet ik je voor het eerst zien waar mijn drie hoofdmaaltijden uit bestonden op een willekeurige dag. Hier weer een menu om je op een makkelijke manier inspiratie te geven. Het zijn geen moeilijke receptjes, maar juist simpel, smaakvol en […]